Cerita sosial: cara mudah bantu anak autisme hadapi situasi baharu

Ramai anak autisme berasa cemas apabila berdepan situasi baharu, seperti pergi ke klinik gigi, menunggu giliran di kedai atau perubahan rutin di sekolah. Satu cara yang sering digunakan oleh guru dan ahli terapi ialah cerita sosial. Artikel ini menerangkan apa itu cerita sosial, apa kata kajian, dan cara ibu bapa boleh mula menggunakannya di rumah.

Apa itu cerita sosial?

Cerita sosial ialah cerita pendek, biasanya bergambar, yang menerangkan satu situasi dari sudut pandang anak. Cerita ini menjawab soalan seperti: apa yang akan berlaku, siapa yang ada, apa yang orang lain mungkin rasa, dan apa yang boleh anak lakukan. Tujuannya bukan untuk memarahi atau mengarah, tetapi memberi maklumat yang jelas supaya situasi itu lebih mudah dijangka.

Apa kata kajian?

• Satu meta-analisis tahun 2026 menghimpunkan 21 kajian kes tunggal yang melibatkan 61 peserta autisme. Kesan keseluruhannya sederhana. Cerita sosial paling berkesan bagi kanak-kanak usia sekolah, iaitu 7 hingga 12 tahun, dan memberi kesan positif kepada kemahiran sosial, kemahiran keselamatan dan pengurangan tingkah laku bermasalah. Kesannya tidak bergantung pada siapa yang melaksanakannya, sama ada ibu bapa, guru atau ahli terapi [1].
• Satu kajian rawak terkawal di 87 sekolah di United Kingdom melibatkan 249 kanak-kanak autisme berumur 4 hingga 11 tahun. Selepas 6 bulan, tiada perbezaan jelas pada skor responsif sosial secara umum, tetapi kanak-kanak yang menerima cerita sosial lebih kerap mencapai matlamat sosio-emosi individu yang ditetapkan untuk mereka [2].
• Meta-analisis yang lebih awal mendapati keberkesanan keseluruhan berbeza-beza, dan cerita sosial lebih berkesan untuk mengurangkan tingkah laku yang tidak sesuai berbanding mengajar kemahiran sosial yang baharu [3].

Ringkasnya, cerita sosial ialah alat berkos rendah yang boleh membantu untuk matlamat yang khusus, tetapi ia bukan penyelesaian untuk semua perkara.

Cara mula di rumah

1. Pilih satu situasi sahaja. Contohnya, memotong rambut, menunggu giliran, atau pergi ke rumah saudara. Mulakan dengan situasi yang selalu mencetuskan kebimbangan.
2. Tulis ayat yang ringkas dan positif. Gunakan ayat yang menerangkan apa yang berlaku dan apa yang boleh anak buat, contohnya “Bila kedai sesak, saya boleh pegang tangan ibu.” Elakkan ayat yang menakutkan atau berbentuk larangan semata-mata.
3. Gunakan gambar sebenar. Gambar tempat, orang atau benda yang sebenar memudahkan anak membuat kaitan.
4. Baca bersama sebelum situasi berlaku. Baca beberapa kali dalam suasana tenang, bukan ketika anak sedang tertekan.
5. Perhati dan ubah suai. Jika situasi masih sukar, bincang dengan guru atau ahli terapi untuk menyesuaikan cerita atau menggabungkannya dengan sokongan lain.

Perkara yang perlu diingat

Setiap anak berbeza. Cerita sosial berfungsi paling baik apabila ia ditulis khusus untuk anak anda dan digunakan bersama sokongan lain seperti jadual visual. Jika anda tidak pasti di mana hendak bermula, bincang dengan ahli terapi atau guru anak.

Artikel ini ialah maklumat pendidikan umum dan bukan nasihat klinikal individu.

Rujukan

1. Guo T, et al. The effects of social story interventions on individuals with autism spectrum disorders and influencing factors: a meta-analysis of single-case experimental studies. Frontiers in Psychology. 2026. doi:10.3389/fpsyg.2026.1855311
2. Wright B, et al. Autism Spectrum Social Stories in Schools Trial 2 (ASSSIST-2): a pragmatic randomised controlled trial. Child and Adolescent Mental Health. 2024. doi:10.1111/camh.12740
3. Kokina A, Kern L. Social Story interventions for students with autism spectrum disorders: a meta-analysis. Journal of Autism and Developmental Disorders. 2010. doi:10.1007/s10803-009-0931-0