Mengajar ruang peribadi kepada anak autisme: jarak selamat, sentuhan yang sesuai dan cerita sosial

Ada anak autisme yang suka berdiri sangat rapat ketika bercakap, menyentuh orang yang baru dikenali, atau tiba-tiba memeluk tetamu. Ada pula yang menjauhkan diri dan kelihatan tidak selesa apabila orang lain mendekat. Kedua-dua keadaan ini berkaitan dengan ruang peribadi, iaitu jarak yang selesa dan sesuai antara diri kita dengan orang lain. Bagi kebanyakan orang, peraturan ruang peribadi dipelajari secara tidak langsung. Bagi anak autisme, peraturan ini sering perlu diajar secara jelas, visual dan berulang.

Apa kata kajian

• Kajian pada tahun 2013 mendapati kanak-kanak autisme cenderung selesa pada jarak yang lebih jauh daripada kanak-kanak tipikal, dan ruang peribadi mereka tidak mengecil selepas berinteraksi dengan orang dewasa yang belum dikenali. Ini menunjukkan saiz dan fleksibiliti ruang peribadi boleh berbeza.
• Kajian pada tahun 2016 pula mendapati sesetengah individu autisme menunjukkan jarak yang lebih kecil apabila mendekati orang lain. Dengan kata lain, tiada satu corak yang sama untuk semua; ada anak yang terlalu rapat dan ada yang terlalu jauh.
• Kajian pada tahun 2017 menunjukkan perubahan jarak mengikut jenis interaksi sosial berkait dengan tahap kesukaran sosial kanak-kanak.
• Satu meta-analisis pada tahun 2026 yang menggabungkan 21 kajian reka bentuk kes tunggal mendapati cerita sosial memberi kesan keseluruhan pada tahap sederhana, termasuk kesan positif terhadap kemahiran sosial, kemahiran keselamatan dan pengurangan tingkah laku bermasalah. Cerita sosial juga berkesan sama ada disampaikan oleh ahli terapi, guru atau ibu bapa.
• Kajian pada tahun 2018 terhadap kanak-kanak prasekolah autisme turut mengenal pasti “memeluk orang lain pada masa yang tidak sesuai” sebagai salah satu tingkah laku sosial yang dapat dikurangkan melalui cerita sosial.

Lima cara mengajar ruang peribadi di rumah

1. Gunakan jarak selengan. Ajar anak menghulurkan tangan ke hadapan untuk “mengukur” jarak selamat ketika bercakap dengan orang lain. Cara ini konkrit dan mudah diingat.
2. Jadikan ruang itu kelihatan. Gunakan gelung, pita pelekat atau garisan di lantai supaya anak dapat melihat sempadan ruangnya sendiri dan ruang orang lain.
3. Ajar bulatan hubungan. Lukis beberapa bulatan: di tengah ialah anak, kemudian keluarga rapat, rakan, kenalan dan orang yang tidak dikenali. Terangkan siapa yang boleh dipeluk, siapa yang cukup bersalam dan siapa yang cukup dilambai.
4. Baca cerita sosial ringkas. Tulis cerita pendek bergambar tentang menjaga jarak, contohnya ketika beratur atau bertemu tetamu. Baca bersama beberapa kali seminggu, terutamanya sebelum situasi sebenar.
5. Berlatih dan puji. Gunakan main peranan di rumah dahulu, kemudian di tempat awam. Puji setiap kali anak menjaga jarak dengan betul atau meminta izin sebelum menyentuh.

Ruang peribadi dan keselamatan

Mengajar ruang peribadi bukan sekadar soal adab. Ia juga asas penting untuk keselamatan badan, iaitu memahami bahawa badan sendiri adalah milik sendiri dan orang lain perlu meminta izin sebelum menyentuh. Pada masa yang sama, hormati keperluan deria anak. Jika anak tidak suka dipeluk, ajar ahli keluarga untuk menerima cara lain yang lebih selesa seperti bersalam atau melambai, tanpa memaksa.

Ingat juga bahawa setiap anak berbeza. Sesetengah anak memerlukan peringatan visual untuk tempoh yang lama, manakala yang lain cepat memahami peraturan selepas beberapa kali latihan. Sesuaikan langkah mengikut umur, tahap bahasa dan minat anak, dan raikan setiap kemajuan kecil.

Bincang dengan ahli psikologi atau ahli terapi carakerja untuk bimbingan yang sesuai dengan tahap perkembangan dan keperluan anak anda.

Penafian: Artikel ini ialah maklumat pendidikan umum dan bukan nasihat klinikal individu. Sila dapatkan nasihat profesional yang bertauliah untuk keperluan anak anda.

Rujukan

• Gessaroli E, et al. (2013). Personal space regulation in childhood autism spectrum disorders. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0074959
• Asada K, et al. (2016). Reduced personal space in individuals with autism spectrum disorder. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0146306
• Candini M, et al. (2017). Personal space regulation in childhood autism: effects of social interaction and person’s perspective. Autism Research. https://doi.org/10.1002/aur.1637
• Guo TW, et al. (2026). The effects of social story interventions on individuals with autism spectrum disorders and influencing factors: a meta-analysis of single-case experimental studies. Frontiers in Psychology. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2026.1855311
• Khantreejitranon A. (2018). Using a social story intervention to decrease inappropriate behavior of preschool children with autism. Kasetsart Journal of Social Sciences. https://doi.org/10.1016/j.kjss.2017.12.019