Menjaga hubungan suami isteri ketika membesarkan anak autisme: apa kata kajian dan langkah kecil yang memberi kesan

Membesarkan anak autisme memerlukan tenaga, masa dan kesabaran yang besar. Dalam kesibukan temu janji terapi, urusan sekolah dan rutin harian, hubungan suami isteri mudah terpinggir. Namun kajian menunjukkan bahawa hubungan pasangan yang kukuh bukan sahaja baik untuk ibu bapa, malah memberi kesan kepada anak.

Hubungan pasangan dan kesannya kepada anak

Satu kajian longitudinal pada tahun 2021 mengikuti 188 pasangan yang membesarkan anak autisme berumur 5 hingga 12 tahun. Kajian ini mendapati kepuasan perkahwinan yang lebih rendah meramalkan gaya keibubapaan yang lebih keras, dan gaya keibubapaan ini seterusnya meramalkan lebih banyak masalah tingkah laku anak pada masa kemudian. Ini menunjukkan hubungan pasangan, cara mendidik dan tingkah laku anak saling berkait.

Satu kajian lain pada tahun 2020 terhadap 69 pasangan berkahwin mendapati pasangan yang menghadapi tekanan bersama-sama, iaitu saling menyokong dan menyelesaikan masalah sebagai satu pasukan, mempunyai kepuasan perkahwinan lebih tinggi dan tekanan keibubapaan lebih rendah. Kajian pada tahun 2021 terhadap 89 ibu bapa pula mendapati sokongan pasangan membantu menampan kesan tekanan keibubapaan terhadap kestabilan hubungan.

Bagaimana dengan dakwaan kadar perceraian yang tinggi?

Ibu bapa mungkin pernah mendengar dakwaan bahawa kebanyakan pasangan yang mempunyai anak autisme akhirnya berpisah. Kajian tidak menyokong gambaran sebegitu. Satu kajian pada tahun 2010 terhadap 391 ibu bapa mendapati kadar perceraian lebih tinggi berbanding kumpulan perbandingan (23.5 peratus berbanding 13.8 peratus). Namun satu kajian populasi pada tahun 2012 yang menganalisis 77,911 temu bual tidak menemui bukti bahawa kanak-kanak autisme lebih berisiko tinggal dalam isi rumah tanpa kedua-dua ibu bapa, dan dakwaan kadar perceraian 80 peratus tidak disokong. Cabaran memang wujud, tetapi ramai pasangan kekal kukuh, terutamanya apabila mereka saling menyokong.

Apa yang menyokong hubungan pasangan?

Ulasan skop pada tahun 2015 yang meneliti 59 kajian menyenaraikan beberapa faktor yang membantu pasangan ibu bapa anak autisme: matlamat bersama, saling menghormati, sokongan sosial, usaha mengurangkan tekanan dan rasa harapan. Faktor-faktor ini tidak memerlukan kos yang besar, tetapi memerlukan perhatian yang konsisten.

Langkah kecil yang memberi kesan

1. Tetapkan matlamat yang sama untuk anak. Bincang bersama apa yang paling penting untuk anak bulan ini, supaya kedua-dua ibu dan bapa bergerak ke arah yang sama.
2. Bahagikan tugasan secara adil dan jelas. Senaraikan tugasan penjagaan seperti temu janji, rutin tidur dan urusan sekolah, kemudian bahagikan dengan persetujuan bersama.
3. Luangkan masa berdua setiap minggu. Walaupun hanya 20 minit berbual selepas anak tidur, masa ini membantu mengekalkan hubungan.
4. Dengar dan hargai usaha pasangan. Ucapan terima kasih yang ikhlas untuk usaha kecil menguatkan rasa dihargai.
5. Minta bantuan untuk berehat. Keluarga atau rakan yang dipercayai boleh menjaga anak sebentar supaya anda berdua dapat berehat.

Bila perlu mendapatkan bantuan?

Konflik dalam hubungan adalah perkara biasa. Namun jika konflik berpanjangan, komunikasi terputus atau salah seorang berasa sangat tertekan, berbincang dengan kaunselor keluarga atau ahli psikologi boleh membantu pasangan mencari cara baharu untuk berhubung dan menyokong satu sama lain.

Kesimpulan

Hubungan suami isteri yang kukuh ialah sebahagian daripada sokongan untuk anak autisme. Dengan matlamat bersama, pembahagian tugasan yang adil dan masa untuk satu sama lain, pasangan boleh menghadapi cabaran sebagai satu pasukan.

Penafian: Artikel ini ialah maklumat pendidikan umum dan bukan nasihat klinikal individu. Sila dapatkan nasihat profesional yang bertauliah untuk keadaan keluarga anda.

Rujukan

1. Greenlee JL, et al. Marital satisfaction, parenting styles, and child outcomes in families of autistic children. Family Process. 2021. https://doi.org/10.1111/famp.12708
2. Brown MFD, et al. A dyadic model of stress, coping, and marital satisfaction among parents of children with autism. Family Relations. 2020. https://doi.org/10.1111/fare.12375
3. Löw A. Partner supportive dyadic coping and relationship stability among parents of children with autism spectrum disorder. Hrvatska revija za rehabilitacijska istraživanja. 2021. https://doi.org/10.31299/hrri.57.2.4
4. Hartley SL, et al. The relative risk and timing of divorce in families of children with an autism spectrum disorder. Journal of Family Psychology. 2010. https://doi.org/10.1037/a0019847
5. Freedman BH, et al. Relationship status among parents of children with autism spectrum disorders: a population-based study. Journal of Autism and Developmental Disorders. 2012. https://doi.org/10.1007/s10803-011-1269-y
6. Saini M, et al. Couple relationships among parents of children and adolescents with autism spectrum disorder: findings from a scoping review of the literature. Research in Autism Spectrum Disorders. 2015. https://doi.org/10.1016/j.rasd.2015.06.014