Memahami konsep masa: cara mengajar anak autisme dengan jadual bergambar, pemasa visual dan jam

“Bila kita nak pergi?” “Berapa lama lagi?” Soalan seperti ini mungkin kedengaran berulang kali di rumah. Sesetengah anak autisme pula sukar menerima apabila masa bermain tamat, atau menjadi cemas kerana tidak tahu bila sesuatu akan berlaku. Salah satu sebabnya ialah masa ialah konsep yang abstrak: kita tidak dapat melihat atau memegangnya.

Apa kata kajian tentang autisme dan masa

Satu ulasan sistematik terhadap 45 kajian tentang persepsi masa dalam autisme mendapati perbezaan paling konsisten berlaku pada tugasan masa yang lebih kompleks, seperti menganggar tempoh atau merancang mengikut masa. Belum jelas sama ada terdapat kelemahan asas dalam merasai masa itu sendiri.

Satu ulasan lain tentang pemprosesan dan pengurusan masa dalam autisme menyarankan agar kemahiran berkaitan masa dinilai secara sistematik dan dimasukkan dalam perancangan sokongan. Ulasan tematik pula menekankan bahawa membaca masa dengan tepat ialah kemahiran hidup yang penting untuk berdikari.

Alat bantu yang menjadikan masa kelihatan

Jadual aktiviti bergambar telah lama digunakan untuk membantu individu autisme memahami urutan aktiviti. Satu ulasan sistematik terhadap 17 kajian yang melibatkan 58 peserta mendapati jadual aktiviti digital digunakan untuk mengajar kemahiran masa lapang, hidup berdikari dan akademik. Untuk membaca jam pula, satu kajian kecil terhadap 6 murid dengan kesukaran matematik mendapati pengajaran berperingkat menggunakan jam analog dan kad bergambar membantu meningkatkan kemahiran membaca jam.

Langkah mengajar konsep masa di rumah

1. Mulakan dengan jadual bergambar. Bahagikan hari kepada pagi, petang dan malam, dan letakkan gambar aktiviti utama bagi setiap bahagian.
2. Guna pemasa visual. Pemasa yang menunjukkan masa semakin berkurang membantu anak “melihat” berapa lama lagi aktiviti akan tamat.
3. Kaitkan masa dengan rutin. Gunakan ayat seperti “selepas makan, kita mandi” sebelum memperkenalkan jam.
4. Gunakan kalendar. Tandakan hari istimewa seperti hari jadi atau lawatan ke rumah datuk, dan pangkah setiap hari yang berlalu.
5. Ajar membaca jam secara berperingkat. Mulakan dengan jam tepat (pukul 7), kemudian setengah jam (pukul 7 setengah), dan teruskan apabila anak sudah yakin.
6. Latih sedikit setiap hari. Sesi pendek yang menyeronokkan lebih berkesan daripada sesi panjang yang memenatkan. Puji setiap usaha.

Contoh rutin mudah

Sebagai contoh, pada waktu pagi tunjukkan jadual bergambar yang mengandungi empat gambar: bangun, mandi, sarapan dan ke sekolah. Selepas setiap aktiviti, minta anak menanggalkan atau memangkah gambar itu. Pada waktu petang, sebelum masa bermain tablet atau televisyen, tetapkan pemasa visual dan beri amaran awal: “Lagi lima minit, kemudian kita kemas.” Apabila pemasa tamat, puji anak kerana berhenti dengan tenang dan terus beralih kepada gambar seterusnya dalam jadual. Lama-kelamaan, anak mula mengaitkan aktiviti dengan masa, dan soalan “bila” menjadi lebih mudah dijawab dengan merujuk jadual bersama-sama.

Sabar dengan proses

Setiap anak belajar mengikut kadar sendiri. Ada anak yang cepat memahami jadual bergambar tetapi mengambil masa lebih lama untuk membaca jam, dan itu biasa. Bincang dengan guru pendidikan khas atau ahli terapi carakerja untuk merancang langkah seterusnya yang sesuai dengan tahap anak anda.

Maklumat dalam artikel ini ialah maklumat pendidikan umum dan bukan nasihat klinikal individu. Sila rujuk guru atau profesional yang mengenali anak anda untuk perancangan yang sesuai.

Rujukan

• Casassus M, et al. Time perception and autistic spectrum condition: a systematic review. Autism Research. 2019. DOI: 10.1002/aur.2170
• Jurek L, et al. How did I get so late so soon? A review of time processing and management in autism. Behavioural Brain Research. 2019. DOI: 10.1016/j.bbr.2019.112121
• Hus Y. Detecting time concept competence in children with autism spectrum and attention disorders. Neuropsychiatric Disease and Treatment. 2022. DOI: 10.2147/ndt.s331985
• Hammond AW, et al. A systematic review of digital activity schedule use in individuals with autism spectrum disorder and intellectual disability. Journal of Intellectual and Developmental Disability. 2025. DOI: 10.3109/13668250.2025.2499009
• Kaya N, et al. A comparative analysis of traditional and technology-supported stepped teaching for clock and fraction reading skills in students with dyscalculia. Frontiers in Psychology. 2026. DOI: 10.3389/fpsyg.2026.1850481