Penyamaran sosial (masking) pada anak autisme: kenapa anak tenang di sekolah tetapi meletup di rumah

“Cikgu kata anak saya sangat baik di kelas. Tetapi sebaik sampai di rumah, dia menangis, menjerit dan tidak mahu diganggu.” Pengalaman ini biasa didengar daripada ibu bapa anak autisme. Salah satu penjelasan yang semakin banyak dikaji ialah penyamaran sosial, atau masking dan camouflaging.

Apa itu penyamaran sosial?

Penyamaran sosial berlaku apabila individu autisme menyembunyikan atau menahan ciri autismenya supaya kelihatan sama seperti orang lain. Contohnya, anak menahan diri daripada stimming, memaksa diri memandang mata, meniru gaya rakan atau menghafal ayat untuk berbual. Usaha ini memerlukan tenaga yang besar.

Apa kata kajian?

Kajian terhadap 733 kanak-kanak dan remaja autisme berumur 4 hingga 17 tahun mendapati penyamaran sosial meramal simptom dalaman seperti kebimbangan, kemurungan dan keluhan fizikal, walaupun selepas mengambil kira umur, jantina dan IQ (Ross et al., 2022). Kajian terhadap 140 remaja juga mendapati mereka yang lebih banyak menyamar melaporkan lebih banyak kemurungan, kebimbangan dan tekanan (Bernardin et al., 2021).

Penyamaran boleh bermula awal. Kanak-kanak dan remaja autisme berumur 10 hingga 14 tahun dalam satu kajian menyifatkan penyamaran sebagai menekan, mengelirukan dan meletihkan, dan mereka memerlukan masa untuk pulih tenaga selepas itu (Howe et al., 2023). Kajian terhadap 119 kanak-kanak perempuan berumur 11 hingga 14 tahun pula mendapati skor penyamaran meramal kebimbangan dan kemurungan dengan kuat (McKinney et al., 2024).

Ulasan sistematik terhadap 58 kajian merumuskan bahawa penyamaran kebanyakannya ialah respons kepada tekanan sosial, dan pendekatan masyarakat yang menerima individu autisme diperlukan (Zhuang et al., 2023). Orang dewasa autisme dalam satu kajian berkata diterima seadanya menjadi sebab mereka kurang perlu menyamar (Bradley et al., 2021).

Namun, perlu diingat bahawa kajian longitudinal terhadap 332 orang dewasa autisme tidak menemui bukti kukuh bahawa penyamaran menyebabkan masalah kesihatan mental, jadi arah hubungan sebab dan akibat masih belum pasti (van der Putten et al., 2025). Yang jelas, penyamaran sering datang bersama tekanan, dan sokongan keluarga sangat bermakna.

Apa yang ibu bapa boleh buat

1. Beri masa rehat yang tenang selepas sekolah. Elakkan soalan bertubi-tubi atau tugasan sejurus anak tiba di rumah.
2. Jadikan rumah tempat selamat. Benarkan anak menjadi dirinya, termasuk stimming yang selamat.
3. Tanya dengan lembut. Tanya bagaimana harinya tanpa mendesak, dan terima jika anak belum mahu bercerita.
4. Puji kekuatan anak. Hargai minat dan kebolehan sebenar anak, bukan hanya kebolehannya kelihatan seperti orang lain.
5. Bekerjasama dengan guru. Bincang tentang rehat ringkas, ruang tenang atau penyesuaian kecil di sekolah.
6. Perhatikan tanda tekanan. Sukar tidur, menarik diri, sakit perut yang kerap atau ledakan emosi yang semakin kerap perlu diberi perhatian.

Bila perlu mendapatkan bantuan

Dapatkan bantuan profesional jika anak kerap enggan ke sekolah, kelihatan sangat letih setiap hari, kehilangan minat terhadap perkara yang dahulu disukai, atau tidur dan selera makannya berubah dengan ketara. Ahli psikologi boleh membantu keluarga memahami punca tekanan dan merancang sokongan yang sesuai di rumah dan di sekolah.

Penutup

Ledakan emosi di rumah bukan bermakna anak sengaja membuat perangai. Mungkin rumah ialah tempat pertama anak berasa cukup selamat untuk melepaskan penat seharian. Penerimaan keluarga membantu anak kurang perlu menyamar. Jika tanda tekanan berterusan, bincang dengan ahli psikologi.

Penafian: Artikel ini ialah maklumat pendidikan umum dan bukan nasihat klinikal individu. Setiap anak berbeza; dapatkan nasihat profesional yang bertauliah untuk keperluan anak anda.

Rujukan

• Bernardin CJ, et al. (2021). Associations between social camouflaging and internalizing symptoms in autistic and non-autistic adolescents. Autism. https://doi.org/10.1177/1362361321997284
• Bradley L, et al. (2021). Autistic adults’ experiences of camouflaging and its perceived impact on mental health. Autism in Adulthood. https://doi.org/10.1089/aut.2020.0071
• Howe S, et al. (2023). Understanding camouflaging and identity in autistic children and adolescents using photo-elicitation. Research in Autism Spectrum Disorders. https://doi.org/10.1016/j.rasd.2023.102232
• McKinney A, et al. (2024). Camouflaging in neurodivergent and neurotypical girls at the transition to adolescence and its relationship to mental health: a participatory methods research study. JCPP Advances. https://doi.org/10.1002/jcv2.12294
• Ross A, et al. (2022). The relationship between camouflaging and mental health in autistic children and adolescents. Autism Research. https://doi.org/10.1002/aur.2859
• van der Putten WJ, et al. (2025). Camouflaging in autism: a cause or a consequence of mental health difficulties?. Autism. https://doi.org/10.1177/13623613251347104
• Zhuang S, et al. (2023). Psychosocial factors associated with camouflaging in autistic people and its relationship with mental health and well-being: a mixed methods systematic review. Clinical Psychology Review. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2023.102335